Laufferien und Laufreise mit Anita Weyermann - Running Sardinien
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Willkommen zur Laufreise sind Läuferinnen und Läufer aller Stärkeklassen, welche sich durch die Anwendung verschiedener Trainingsformen verbessern möchten. Mindestanforderung: eine Stunde joggen ohne Unterbruch. Laufreise mit täglich zwei Trainingseinheiten (ausser Ruhetag). Die eine Einheit trainiert das Laufen, die zweite ist eine kurzweilige Kombination von Gymnastik, Kraft- und Koordinationsübungen. Die Laufeinheiten variieren zwischen längeren, langsamen und kurzen, intensiven Läufen. Das Training wird ergänzt durch Vorträge, Ratschläge und Tipps, Ruhepausen und erholendes „Nichtstun“. Spezielle Fragen zum Sportprogramm direkt an Anita Weyermann ( Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ). Die Laufferien werden persönlich betreut Anita Weyermann Salzmann (mehrfache WM- und EM-Medaillengewinnerin), Fritz Weyermann (ehemaliger Trainer von Anita) und Roland Salzmann (Bergläufer und Age Group Duathlon Weltmeister). Während der Laufreise wohnen Sie im Clubhotel Tirreno in Cala Liberotto. Prospektseite: als PDF hier herunterladen Online Prospekt: hier klicken zum durchblättern Online buchen: hier klicken Buchungskontrolle: hier klicken |
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